ပင်လယ်ရေညှိက ဆားငံရေမှာ ရှင်သန်ပါတယ်။ ပင်လယ်ရေညှိအမျိုးပေါင်းများစွာရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအာဟာရဓာတ်တွေကတော့ …
တည်သီးက လိမ္မော်ရောင်ရှိတဲ့အသီးဖြစ်ပါတယ်။ ချိုပြီး အရသာရှိတဲ့အသီးဖြစ်တဲ့အပြင် ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ ဘီနဲ့ အခြား pyridoxine ၊ thiamin …
သရက်သီးကို “the king of fruits”လို့တောင် တင်စားကြပါတယ်။ မြန်မာစကားပုံမှာဆိုလည်း အသီးမှာ သရက် ဆိုပြီး အသီးတွေထဲမှာမှ …