ဆောင်းမနက်ခင်းဆိုတာ အေးအေးနဲ့အိပ်လို့ကောင်းတဲ့အချိန်မျိုးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်မယ်ဆို …
မနက်နိုးနိုးလာခြင်း ၁၀မိနစ်အတွင်းလုပ်သင့်တဲ့အချက်လေးတွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ မဖြစ်မနေလိုက်လုပ်ကြည့်ပြီး …