အဆီများသော အစားအစာများ မစားသင့်သည့် အကြောင်းအရင်းများ

အဆီများသော အစားအစာများကြောင့်

ခေါင်းကိုက်စေခြင်း

အဆီများသော အစားအစာများစားသုံးခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆီဓာတ်များတိုးလာပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေသဖြင့် ခေါင်းကိုက်ရခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဝက်ခြံထွက်ခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် အရေပြားအတွင်း အဆီပိတ်ဆို့မှုများဖြစ်စေပြီး ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို အားပေးနိုင်သည်။

သွားနဲ့ဆိုင်သော ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် သွားပေါ်တွင် အဆီအလွှာများတည်ရှိစေပြီး သွားပုပ်ရောဂါများနှင့် သွားဖုံးရောဂါများကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

လေဖြတ်ခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် အစာအိမ်တွင် အလွန်အကျွံ အလုပ်လုပ်စေပြီး လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု အလားအလာများခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် သွေးတွင်း အဆီဓာတ်များတိုးစေပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု အလားအလာကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။

အဝလွန်ခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် ကယ်လိုရီများစွာ ပါဝင်သဖြင့် အဝလွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးဖိအားမြင့်တက်စေခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး သွေးဖိအားမြင့်တက်စေသည်။

အစာခြေစနစ်ကို ဒုက္ခပေးနိုင်ခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် အစာခြေစနစ်ကို ပိုမိုခက်ခဲစေပြီး အစာမကြေခြင်းနှင့် အစာအိမ်ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မှတ်ဉာဏ်ကို ပျက်စီးစေခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် ဦးနှောက်၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးချို၊ ဆီချိုရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် သွေးတွင်း သကြားဓာတ်နှင့် အဆီဓာတ်များကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲစေပြီး သွေးချိုနှင့် ဆီချိုရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ခြင်း

အဆီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် အချို့သော ကင်ဆာရောဂါများဖြစ်ပွားမှု အလားအလာကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အူမကြီးကင်ဆာနှင့် ရင်သားကင်ဆာတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။