ရေက လူသားတို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အရမ်းအရေးပါသလို၊ လူသားတို့အတွက် ကျန်းမာစေတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
၁) အစာအိမ်ထဲမှာ ဘာမှမရှိတဲ့အချိန်ရေသောက်ခြင်းက စားမယ့်အစားအစာတွေဆီမှ အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူစေပါတယ်။
၂) သွေးထဲကဆဲလ်အသစ်တွေနဲ့ ကြွက်သားဆဲလ်အသစ်တွေကို တိုးပွားစေပါတယ်။
၃) ဝိတ်ကျဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
၄) သွေးထဲကအဆိပ်အတောက်တွေကို ဆေးကြောသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၅) Lymph စနစ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထိန်းညှိပေးတဲ့အတွက်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးက အရည်တွေကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်မှုတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။